Fröhlichkeit macht gesund

Fröhlichkeit macht gesund Ist der Partner ein positiver Mensch, trägt das dazu bei, dass man selbst gesünder lebt   Fröhlichkeit steckt nicht nur an. Sie kann sogar dazu beitragen, dass der Partner gesund bleibt. Das ergab eine im Fachmagazin Health Psychology veröffentlichte Studie. Psychologen werteten die Daten von knapp 2000 Paaren aus. Ergebnis: Mit einem…

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Schrille Eifersucht

Schrille Eifersucht Wer sich sehr auffällig anzieht, ist möglicherweise eifersüchtig und sucht so nach mehr Aufmerksamkeit   Ein T-Shirt in Pink, dazu eine riesige Sonnenbrille: Wer sich so kleidet, könnte zu Eifersucht neigen. Forscher der Nanyang Technological University in Singapur haben beobachtet, dass Menschen, die ihren Partner misstrauisch beäugen, gern schrille Kleidung kaufen. Der Grund…

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Nicht alles roh genießbar

Nicht alles roh genießbar Die Mix-Getränke sind in. Aber nicht jedes Lebensmittel eignet sich als Zutat. Wann Sie aufpassen sollten   Grüne Smoothies sind ein Trend-Getränk. Doch nicht alles, was gesund aussieht, darf in den Mixer. Sogar manche an sich essbaren Lebensmittel können roh giftige Stoffe enthalten, warnt die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen. So sollten Kartoffeln, Bohnen,…

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Schädlicher Feinstaub

Schädlicher Feinstaub Ein Laborexperiment zeigt, dass Feinstaubpartikel bestimmte Krankheitserreger reaktivieren können – zum Beispiel das Epstein-Barr-Virus   Abgase schaden unserer Gesundheit auf vielfältige Art. Forscher des Helmholtz-Zentrums in München haben jetzt einen weiteren Effekt entdeckt. Im Labor­versuch fanden sie heraus, dass Feinstaub-Partikel ruhende Erreger reaktivieren können – etwa Herpes- oder Epstein-Barr-Viren. Ähnliche Zusammenhänge könnten auch…

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Kann Myrrhe helfen?

Kann Myrrhe helfen? Spezielle Inhaltsstoffe aus Myrrhe können wohl Blähungen, Durchfall und Bauchschmerzen lindern   Mehrere Studien, unter anderem in deutschen Arztpraxen, zeigten, dass Myrrhe bei Durchfall hilft und auch Symptome eines Reizdarms lindern kann. Das Gummiharz löst Krämpfe und verringert Blähungen. Zu seinen Inhaltsstoffen zählen unter anderem ätherische Öle, Harze, Bitter- und Gerbstoffe. Zur…

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Wohltat für die Gelenke

Wohltat für die Gelenke Die chinesische Bewegungslehre kann Gelenkschmerzen ebenso gut lindern wie Physiotherapie, zeigt eine Studie   Tai-Chi hält Körper und Geist beweglich – und kann sogar Beschwerden lindern. Eine Studie im Fachblatt Annals of Internal Medicine hat gezeigt, dass die chinesische Bewegungslehre die durch Gelenk­verschleiß (Arthrose) verursachten Schmerzen mildern kann. Die Patienten üb­ten…

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Solariumgänger sind wenig risikobewusst

Solariumgänger sind wenig risikobewusst Wer sich in der Sonnenbank bräunt, achtet auch sonst weniger darauf, seine Haut zu schützen   Wer ins Solarium geht, nimmt es mit dem Sonnenschutz generell nicht so genau. Eine im Fachmagazin JAMA Dermatology veröffentlichte Studie mit mehr als 10 000 Probanden zeigte: Solariumsbesucher hatten in den vergangenen Jahren häufiger einen Sonnenbrand…

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Nur am Wochenende Sport?

Nur am Wochenende Sport? Unter der Woche im Büro hocken, dafür Samstag und Sonntag auspowern – reicht das? Dieser Frage sind Forscher nachgegangen   Eine Studie aus Großbritannien zeigt, dass das Herz-Kreislauf-System und die Gefäße auch dann profitieren, wenn Freizeitsportler lediglich am Wochenende in die Gänge kommen. Wissenschaftler von der Loughborough-Universität analysierten für ihre Untersuchung…

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Vorsicht vor formender Unterwäsche

Vorsicht vor formender Unterwäsche Sie macht eine super Figur, ist aus medizinischer Sicht aber nicht ohne Risiken: körperformende Unterwäsche   Mediziner raten davon ab, körperformende Unter­wäsche dauerhaft zu tragen. Der ständige Druck ­könne Sodbrennen und Schmerzen im Darmbereich begünstigen, sagt Dr. Ivo Grebe vom Berufsverband Deutscher Internisten. Langfristig könne sich zudem die Funktion der Bauchorgane…

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Schneller Ruhe finden

Schneller Ruhe finden 5 Tipps, wie Sie leichter einschlafen können   Tipps der National Sleep Foundation der USA: Beginnen Sie mindestens 30 Minuten vor dem Zubettgehen, bewusst herunterzuschalten. Lesen Sie zum Beispiel ein Buch. Dimmen Sie dann auch das Licht in Ihrer Wohnung. Schalten Sie alle elektronischen Geräte aus, die das Gehirn wach halten. Machen…

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