Impfschutz fürs Herz

Impfschutz fürs Herz Eine Studie legt nahe: Wer über 60 ist und an Bluthochdruck leidet, sollte sich jährlich gegen Grippe impfen lassen   Kleiner Pikser, großer Schutz: Wer 60 oder älter ist, sollte sich jährlich gegen Grippe impfen lassen. Für Menschen mit Blut­hochdruck gilt dieser Rat besonders, legt eine dänische Studie nahe. Forscher ­haben herausgefunden,…

Mach mal blau!

Mach mal blau! Lecker und gesund: Heidelbeeren   Für Menschen mit Bluthochdruck kann es sich offenbar lohnen, öfter mal "blau­zumachen". Zu diesem Schluss kommen britische Forscher in The Journals of Gerontology: Die blauen Farbstoffe der Heidelbeeren sollen die Funktion der Blutgefäße verbessern und so den Druck positiv beeinflussen. Die Effekte dieser Anthocyane seien schon kurze…

Risikofaktor Arbeitsstress

Risikofaktor Arbeitsstress Die berufliche Situation kann sich auf die Blutdruckwerte auswirken, zeigten Forscher in einer Studie   Frust im Job kann dazu führen, dass Bluthochdruck auch mit Arzneimitteln nicht in den Griff zu bekommen ist. Das geht aus einer Studie hervor, die im Ame­rican Journal of Epidemiology ver­öffentlicht wurde. An der Untersuchung nahmen 474 Versicherungsangestellte…

Auf den Salzkonsum achten

Auf den Salzkonsum achten Ein Zuviel an Salz kann den Blutdruck erhöhen. Deshalb empfehlen Ärzte, sparsam mit dem Geschmacksstoff umzugehen   Zu viel Salz erhöht den Blutdruck und so das Risiko für Herzinfarkte und Schlag­anfälle. Vor allem Menschen mit Bluthochdruck tun gut daran, sich beim Salzkonsum zurückzuhalten. Allerdings sollten sie nicht über das Ziel hinausschießen:…