Schimpfen macht stark

Schimpfen macht stark Fluchen soll laut einer Studie einen leistungssteigernden Effekt haben   Noch einmal alle Kräfte sammeln und sich nach oben stemmen. Dann sind die zehn Liegestütze geschafft. Geht nicht? Dann fluchen Sie doch mal laut. Wer schimpft, hält mehr aus, fand ein Forscher der Universität Keele (Groß­­britannien) he­raus. Fluchen soll demnach einen leistungssteigernden…

Laufen steckt an

Laufen steckt an Eine Untersuchung zeigt: Steigern Sportfreunde ihre Leistung, spornt das zu mehr Einsatz an   Sind die Freunde sportlich, profitiert offenbar auch die eigene Fitness: Das Phänomen der "sozialen Ansteckung" wirkt auch im Sport, fanden Forscher von der MIT Sloan School of Management in Cambridge, Massachusetts (USA), heraus. Sie hatten die Fitness-Tracker von…

Sich selbst ermutigen

Sich selbst ermutigen “Das kann ich noch besser.” Solche Sätze helfen laut einem Experiment, sich selbst zu motivieren   Wer Motivation braucht, sollte ein ernstes Wörtchen mit sich selbst sprechen. Zu diesem Schluss kommen britische Forscher im Fachblatt Frontiers in Psychology. Probanden, die sich mit Sätzen wie "Das kann ich noch besser" er­mutigten, schnitten in…

Ansteckender Teamgeist

Ansteckender Teamgeist Ein engagiertes Team motiviert auch den Chef, zeigt eine Analyse   Motivation ist keine reine Chefsache. Ein engagiertes Team kann offenbar auch seinem Vorgesetzten über ein Tief hinweghelfen. Das berichten Psychologen im Journal of Occu­pational Health Psychology. Sie befragten Führungskräfte und deren Mitarbeiter wiederholt zu Arbeitsengagement und emotionaler Erschöpfung. Die Analysen zeigten: Waren…