Dem Jetlag davonlaufen

Dem Jetlag davonlaufen Eine Studie zeigt: Sport kann die innere Uhr beeinflussen   Sport kann unsere innere Uhr beeinflussen, legt eine Studie von Forschern der Arizona State University und der University of California (USA) mit gut 100 Teilnehmern nahe. Bei ihren Untersuchungen zeigte sich, dass Sport am Morgen und am frühen Nachmittag die innere Uhr…