Rückentipps für den Haushalt

Rückentipps für den Haushalt Bügeln, putzen, wischen kann auf den Rücken gehen. Mit ein paar Tricks schonen Sie Ihr Kreuz   1. Bügeln: Stehen Sie aufrecht mit geradem Rücken. Damit das Gewicht besser verteilt wird, empfiehlt sich eine breitbeinige Position. Das gilt auch beim Abwaschen. 2. Wischen: Beim Saubermachen mit Mopp, Schrubber oder Besen am…