Pflanzlich schlank

Pflanzlich schlank Forscher finden heraus: Überwiegend pflanzliche Ernährung hilft, sein Gewicht langfristig zu halten   Wer sein Gewicht langfristig halten will, ist mit überwiegend pflanzlicher Ernährung gut beraten. Zu diesem Schluss kommen US-Forscher im American Journal of Clinical Nutrition. Sie hatten Daten von fast 127 000 Erwachsenen untersucht. Je mehr Gemüse, Obst und Vollkornprodukte die Probanden…