Zügig den Schmerz vertreiben

Zügig den Schmerz vertreiben Effektive Maßnahme: Bewegung verhindert Arthrosebeschwerden   Bereits eine Stunde strammes Gehen in der Woche hilft Menschen mit Arthrose, Gelenkschmerzen zu verringern sowie länger mobil und unabhängig zu bleiben, so das Ergebnis einer Studie im Fachblatt American Journal of Preventive Medicine. Das Problem: Bei vielen Patienten mit Arthrose in den Fuß- oder…