Yoga macht gute Laune

Yoga macht gute Laune Yogaübungen sind nicht nur für den Körper gut, sondern auch für die Seele   Nicht nur dem Körper – Yoga tut offenbar auch der Seele gut. Das legen mehrere kleine Studien nahe, die bei der diesjährigen Tagung der Amerikanischen ­Psychologischen Gesellschaft in Washington vorgestellt wurden. Alle bescheinigen regel­mäßigen Yogaübungen bei leichteren…