Sport gegen Stress

Sport gegen Stress Viele Menschen sind gestresst. Körperliche Bewegung kann ihnen helfen, besser damit umzugehen   Sechs von zehn Menschen in Deutschland fühlen sich ge­stresst. Ein knappes Viertel der Bevölkerung gibt in der TK-Stressstudie 2016 sogar an, häufig überlastet zu sein. 40 Prozent jedoch empfinden das selten oder nie – vielleicht, weil sie Sport treiben.…