Wer verzeiht, lebt gesünder

Forscher finden heraus: Verzeihen ist gesund
 
Von einem geliebten Menschen hintergangen zu werden erzeugt Wut und Verzweiflung. Doch es lohnt sich, diese negativen ­Gefühle zu überwinden. Denn Verzeihen ist gesund. Zu diesem ­Ergebnis kommt ein amerikanisch-asiatisches Forscherteam in einer großen Überblicksstudie, veröffentlicht in Psychology & ­Health. Eine wohltuende ­Wirkung hatte Verzeihen vor allem auf das Herz. Auch bei Krankheiten wie Fibromyalgie verringerte es die Beschwerden.

 
23.01.2020, Bildnachweis: iStock/alvarez

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